|
OsteoKimppa -teemapäivä perehdyttää
ohjaajat luustonhuollon periaatteisiin ja antaa vinkkejä siitä,
miten liikunnalla voidaan vahvistaa ja ylläpitää luumassaa.
Samalla kerrotaan, miten luuston haurastumista voidaan ehkäistä
kaikenikäisillä, naisilla ja miehillä.
OsteoKimppa on fysiokimpan tuntirakenteeseen kehitelty
luustonhuoltojumppa. Siinä on standardoitu tuntirakenne ja se on
rekisteröity tavaramerkki. OsteoKimppa teemapäivän aikana
perehdytään kahteen erilaiseen luustonhuollon mallituntiin:
ehkäisevään ja kuntouttavaan. Välineinä: kuminauhat,
tasapainotyynyt, steppipenkit, käsipainot, gymstickit
|
|
|
| Seuraava
koulutus:
Yhdistetty SenioriKimppa / Osteokimppa -
koulutuspäivä
31.1.2009 Paikka: Otahalli, Espoo
Kouluttaja:
Marianne Kyrklund, Suomen
Terveysliikuntainstituutti Oy
<ILMOITTAUTUMISLOMAKKEET>
|
