FysioPump-koulutus

Gymstick / FysioPump -koulutus on tarkoitettu liikunnan ja terveyden parissa työskenteleville liikunnanohjaajille, fysioterapeuteille ja muille terveysliikuntaa ohjaaville henkilöille.

Gymstick on tehokas kuntoiluväline, joka perustuu kahden tutun jumppavälineen, kepin ja vastuskuminauhojen yhdistämiseen. Fysiopump on voimatankojumppaa tai levytankojumppaa irtopainoilla. Gymstick/ FysioPump harjoittelu on monipuolista kestovoimalihasharjoittelua, jossa pyritään hyvään kehon dynaamiseen stabiliteettiin sekä liikkuvuuden ylläpitoon/ parantamiseen.

OHJELMA 

9.00 – 10.00     Koulutuksen avaus
                         Gymstick välineen toimintaidea ja  käyttömahdollisuudet

10.15-11.45      Gymstick  basic tunti  I demostraatio

12.00-12.45      lounas

12.45-14.15      Gymstick/ FysioPump perusliikkeet / tekniikka analyysi /  Musiikin
                         valinta /Välineiden ominaisuuksien hyödyntäminen ja liikekehittely

14.15-15.15     FysioPump tunti II demostraatio

15.15-15.45     kahvi

15.45- 16.45    Toiminnallinen anatomia

16.45 -17.00     Koulutuksen päätös
 

Kouluttajat: Marianne Kyrklund, FAF kuntosaliohjaaja Samu Kyrklund

Hinta: 195 € sisältää kurssikansion, musiikki CD:n kahvit sekä alv:n 22%

Ilmoittautumiset:  <ILMOITTAUTUMISLOMAKKEET>