|
FysioBalance on body & mind -harjoittelua.
Tunti sisältää
tasapaino-, liikkuvuus-, venytys- ja rentoutusharjoituksia
rauhallisesti tehtynä hengityksen tahtiin. Tunnilla pyritään
parempaan kehon kuvaan ja rentoutumiseen. FysioBalance on
rekisteröity tuotemerkki.
Ohjaaja käy
yhden päivän mittaisen FysioBalance kurssin, josta hän on saa
raamit FysioBalance tunnin suunnitteluun ja toteuttamiseen.
Kurssilla perehdytään mm. Pilatesharjoitteisiin redondopallolla
ja joogaliikkeisiin. Tavoitteena on vaikuttaa positiivisesti
asiakkaan mieleen ja kehoon yhtä aikaa, eikä tunnille
osallistuminen vaadi aikaisempaa ko. harjoitteiden
harrastamista. FysioBalance soveltuu erinomaisesti
fysioterapia-asikkaalle.
|
|
|
